Sabrina Leroy Verified listing

Je suis Sabrina, j’ai 42 ans, mariée et maman d’un grand garçon de 20 ans et d’une petite fille de 11 ans. Je suis française et je vis désormais à l’Ile Maurice.

Je suis atteinte de la maladie génétique, le Syndrome Elhers Danlos (SED). Je fabrique un collagène de mauvaise qualité, cela engendre des maux de toute sorte, vu que la majeure partie de notre corps est composé de collagène. Je suis hyperlaxe, mes tendons et mes ligaments s’étirent facilement et cela peut provoquer des micros entorses avec de simples mouvements de la vie quotidienne. J’ai été diagnostiquée seulement en 2015
Pendant des années, j’ai souffert de maux de dos, de maux de tête, de maux de ventre, de dépression… J’ai été opérée d’une arthrodèse lombaire en 2001. Intervention qui consiste à fixer deux vertèbres à l’aide d’une plaque. On m’a enlevé quelques organes (trompe utérine, utérus, vésicule biliaire). J’ai aussi passé beaucoup de temps hospitalisée pour mes névralgies d’Arnold et cervico-brachiales ainsi que pour dépression. Une vie de souffrance, de douleur.
En 2015, j’ai décidé que cela ne pouvait pas continuer. J’ai décidé d’aller mieux. J’ai changé mon alimentation, j’ai recommencé le sport et surtout le yoga que j’ai repris petit à petit, entamer une psychothérapie. Je me suis concoctée MON programme, toute seule ! Je me sens beaucoup mieux, j’arrive à vivre normalement même si je souffre tous les jours. Désormais, mon corps est plus fort grâce à l’activité physique, je gère mieux la douleur même si certains jours c’est difficile.

J’avance à mon rythme. J’ai accepté ma maladie et mes douleurs.
J’ai voulu aider les personnes en souffrance comme moi en partageant mon expérience. J’ai voulu en faire mon métier. J’ai suivi une formation de Health Coach, coach santé nutrition dans une école américaine Institute Intégrative Nutrition. Je suis également en formation de professeur de yoga à l’école Yogabody Yoga Teachers College, afin de répondre à la demande de mes clients de concilier la nutrition et le yoga.

Pourquoi le Health Coaching et le Yoga?
Comme j’ai toujours pris en considération mes expériences personnelles pour orienter mes choix professionnels, j’ai intégré l’école Institue Integrative Nutrition de New York afin de devenir Health Coach. J’ai toujours aimé cuisiner depuis toute petite. Le nombre de livres de cuisine de notre bibliothèque se compte en plusieurs centaines ! Conjuguer la nutrition, le bien-être, le sport était une évidence. L’école m’a permis de gagner en confiance, d’approfondir mes connaissances, d’apprendre des techniques en développement personnel, d’étudier divers régimes alimentaires.

Je pratique le yoga depuis 18 ans. J’ai décidé en 2006 de me former car je voulais transmettre ce que le yoga avait fait pour moi. Le yoga me sauve chaque jour physiquement et mentalement. Après mes 200h avec Yogabody à Barcelone, je n’ai cessé de me former, de participer à des stages et des retraites de yoga pour me perfectionner et continuer d’apprendre cette pratique inestimable. Découvrez mes cours de Yoga.