Description

Avant de devenir personal trainer en 2015 avec le groupe HBX personal training je pratiquais de l'athlétisme avec comme spécialité le sprint. J’ai personnellement été victime de blessures pendant ma carrière d’athlète ce qui m’a permis de comprendre l’importance d’un corps équilibré. C’est donc dans  l’optique d’une meilleure prise en charge physique, mais aussi nutritionnelle et anti stress, que j’ai décidé de pousser mes connaissances au niveau du fonctionnement du corps humain d’où ma certification EREPS 4.

Ma vision :
Mon objectif avec mes clients au-delà de la transformation physique que je leur offre est de les rendre aptes à mieux accomplir aussi bien leurs tâches journalières que leur hobby.
Je ne suis pas fan du fait de passer une heure à m’asseoir sur des machines d’isolation dans la salle de fitness. Pour moi les machines de musculation doivent être utilisées dans des cas précis. C’est pour cela que j’ai développé pendant ces 4 dernières années mes plans d’entraînements basé sur la préparation physique avec comme axes principaux le travail de réathlétisation, de renforcement musculaire et proprioception. Le but est de prévenir les blessures et si possible résoudre les problèmes physiques dont souffrent mes clients.

L’athlétisme fait partie intégrante de ma vie et de mes entraînements. J’adore les challenges et j’aime pousser les personnes à découvrir l’athlète qui est en eux et les bénéfices qu’ils peuvent en tirer.

Localisation

Bruxelles, Belgique

Ouvert
Disponible toute la journée aujourd'hui
  • Lundi

    Disponible 24h/24h

  • Mardi

    Pas d'application

  • Mercredi

    Pas d'application

  • Jeudi

    Pas d'application

  • Vendredi

    Pas d'application

  • Samedi

    Pas d'application

  • Dimanche

    Pas d'application

  • 23/05/2022 01:10 local time

Contact

  • Pas encore d'avis.
  • Laisser un avis