Mind Mapping, apprendre à organiser ses pensées
Le mind mapping, ou carte mentale, est un concept qui n’est pas nouveau. Qu’est-ce qu’une carte mentale et comment aide-t-elle notre cerveau à organiser les idées ?
Un mind map est un outil très efficace utilisé par les créatifs, les spécialistes du marketing et les chefs de projet pour inspirer leurs équipes. En plus de stimuler la créativité des employés, les cartes mentales organisent « les délais, les dépendances et les responsabilités ». Mais les cartes mentales peuvent vous être très utiles dans votre vie de tous les jours.
Cela peut sembler être un outil commercial farfelu, mais il y a de fortes chances que vous ayez utilisé des cartes mentales tout au long de votre vie. Qu’il s’agisse d’un soi-disant « diagramme d’araignée » à l’école ou de la planification d’un essai à l’université, les cartes mentales sont très courantes – à tel point qu’elles remontent même aux philosophes de la Grèce antique et à Léonard de Vinci à la Renaissance.
Bien que nous apprenions tous différemment, beaucoup d’entre nous sont beaucoup plus sensibles à l’apprentissage visuel, et les cartes mentales l’utilisent pour nous aider à retenir les informations plus efficacement. Une étude de 2002 a révélé que la cartographie mentale améliorait de 10 % la mémoire à long terme des informations factuelles chez les étudiants en médecine, tandis qu’une autre a révélé que la cartographie mentale peut augmenter la productivité jusqu’à 23 %.
Continuez à lire pour découvrir ce qu’est un mind mapping, pourquoi elle est importante et comment l’utiliser pour améliorer les projets.
Qu'est-ce qu'une carte mentale ?
Un mind map est une illustration avec un mot-clé ou une phrase au centre, des lignes reliant le milieu à une idée principale et encore plus de lignes reliant les idées principales aux détails. Construites à partir du centre, on dit souvent que les cartes mentales ressemblent à des rayons de soleil ou à des toiles d’araignées. Les cartes mentales peuvent avoir plus de trois niveaux (moyen, idées principales et détails), mais la plupart s’en tiennent à ce modèle.
Le cerveau humain n’organise pas toutes les informations dans un arbre hiérarchique strict. Au lieu de cela, les associations sortantes (ou entrantes) de différents points de connexion aident nos esprits à naviguer dans un vaste pool d’informations pour prendre des décisions rapidement. Une fois écrites, ces associations créent une carte mentale, un puissant outil de communication et de créativité utilisé par de nombreuses équipes de gestion de projets marketing.
Le mind mapping dans la vie de tous les jours
Les mind maps peuvent être utilisées dans de nombreuses situations de la vie quotidienne, notamment :
Les mind maps peuvent aider à visualiser l’ensemble des tâches à accomplir et à déterminer l’ordre dans lequel elles doivent être réalisées.
Elles peuvent aider à évaluer les différentes options disponibles et à choisir celle qui convient le mieux.
Les cartes mentales peuvent aider à structurer et à assimiler de nouvelles connaissances de manière plus efficace.
Elles peuvent permettre d’identifier les causes d’un problème et à trouver des solutions potentielles.
Elles peuvent aider à générer de nouvelles idées et à explorer de nouvelles pistes de réflexion.
Comment faire un mind mapping ?
Vous connaissez peut-être déjà cet outil si vous avez déjà fréquenté une école publique, rédigé un essai académique ou reçu un diagnostic de dyslexie. Voici comment créer une carte mentale en cinq étapes simples :
- Choisissez le sujet de la carte mentale et placez-le au milieu du dessin.
- Trouvez trois à cinq idées principales, puis espacez-les uniformément dans une formation circulaire autour du sujet de la carte mentale.
- Tracez une ligne entre le sujet de la carte mentale et chaque idée principale.
- Réfléchissez à des détails complémentaires tels que des idées, des tâches et des questions pour chaque idée principale.
- Tracez des lignes reliant chaque idée principale à ses détails de support
Quels sont les avantages du mind mapping en entreprise ?
Dans la gestion de projet, le brainstorming créatif est essentiel pour résoudre les problèmes, proposer des feuilles de route claires et générer des résultats uniques, qui sont tous faciles à réaliser avec la cartographie mentale.
Les autres avantages des cartes mentales pour la gestion de projets créatifs incluent :
- Établir des liens significatifs entre les idées.
- Collaborer avec des équipes virtuellement ou réparties dans le monde entier.
- Donner à chaque membre de l’équipe un espace pour contribuer et faire entendre sa voix.
- Avoir une carte de sujet visuelle et facile à comprendre.
- Organiser un large éventail de données, de projets dépendants et de tâches connexes.
Les cartes mentales sont l’un des moyens les plus efficaces d’encourager les meilleures idées de votre équipe marketing, mais elles peuvent être difficiles à utiliser au début. Lorsque vous apprenez à créer une carte mentale, il est important de se rappeler que cet outil peut être utilisé pour tout, des objectifs commerciaux généraux aux tâches individuelles au sein d’un sous-projet.
Avant que votre équipe ne commence le brainstorming, mettez-vous d’accord sur la portée de la carte mentale. Si cela n’est pas clarifié dès le début, la carte mentale pourrait être beaucoup trop large, étroite ou déroutante pour ceux qui doivent la suivre plus tard.
Un coach spécialisé en Mind Mapping
Le mind mapping est une technique de visualisation qui consiste à représenter graphiquement les idées et les informations de manière organisée autour d’un thème central. Comme nous venons de le voir, elle peut être utilisée pour différentes fins, comme l’organisation de projets, la prise de décision, l’apprentissage, la créativité, etc.
Le coaching en mind mapping consiste en l’utilisation de cette technique par un coach professionnel pour aider les individus à atteindre leurs objectifs et à améliorer leur performance. Le coach peut aider à la création de mind maps, à l’analyse de celles-ci et à la mise en œuvre des actions nécessaires pour atteindre les objectifs fixés.
Le mind mapping peut être particulièrement utile pour les personnes qui ont du mal à s’organiser, qui ont besoin de clarifier leurs idées ou qui cherchent à améliorer leur créativité. Si vous êtes intéressé par le coaching en mind mapping, vous devriez chercher un coach professionnel qualifié et expérimenté qui pourra vous aider à atteindre vos objectifs.
