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Avoir une bonne gestion du temps pour gagner en tranquillité d’esprit et en bien-être est un défi pour beaucoup. Et un défi qui, pourquoi le nier, s’accompagne souvent de frustration ou de culpabilité de ne pas pouvoir atteindre toutes les tâches ou objectifs que nous nous sommes fixés. Maintes et maintes fois, il semble que […]

Les neurosciences regroupent l’ensemble des disciplines qui étudient le système nerveux. Ce système est composé du cerveau, de la moelle épinière et de réseaux de neurones. Tout cela régule les fonctions corporelles de base, le comportement et les fonctions cognitives. Jusqu’à il y a quelque temps, on disait que les neurosciences étaient une branche de […]

Le coaching somatique est un domaine en pleine expansion. Mais qu’est-ce que le coaching somatique et qu’implique-t-il qui pourrait être bénéfique pour vous et votre vie ?  Le coaching somatique est basé sur l’idée que l’esprit et le corps sont interconnectés. Lorsque quelque chose nous dérange mentalement, cela se manifeste souvent dans notre corps sous […]

Au cours d’une journée normale, en parcourant les réseaux sociaux, nous pouvons trouver d’innombrables publicités. Annonce après annonce des personnes qui vous proposent la formule secrète pour résoudre vos problèmes.  Comme cela arrive avec les systèmes pyramidaux et ceux qui vous proposent de gagner de l’argent avec deux applications simples, le coaching et autres formations […]

L’origine du coaching ne peut être établie de manière claire et sans équivoque, car il s’agit d’une discipline qui s’est développée progressivement. Tout au long de l’histoire du coaching, nous découvrons que cette discipline n’est pas née d’un seul endroit, n’a pas une seule racine, mais provient plutôt de diverses sources. Il s’agit d’une discipline […]

Suivre des séances de coaching en aromathérapie présente de nombreux avantages. Les impacts sur la santé de l’utilisation des huiles essentielles sont largement connus, et savoir comment les utiliser correctement et apprendre les compétences de l’aromathérapie est bénéfique pour beaucoup.  Quiconque dirige une entreprise dans le secteur de la santé peut acquérir une compréhension et […]

Originaire du Japon, la sylvothérapie désigne la pratique de prendre soin des arbres. Un bain de forêt en France, très à la mode aux Etats-Unis et pratiqué au Japon depuis plusieurs décennies, aurait des vertus incontestables aussi bien dans notre corps que dans notre esprit. Qu’est-ce que la sylvothérapie ? Le terme sylvothérapie est encore […]

Faire appel à un coach musical fait ressortir le meilleur de votre talent Vous songez à partager votre talent musical sur scène ? Êtes-vous sûr de tout savoir sur le chant ? Il existe de nombreuses nuances qui rendent le chant facile pour le public, mais constituent un défi pour les interprètes. Alors, pensez-vous qu’un […]

  Vous mettez tout votre cœur à faire du cake design, à réaliser de magnifiques gâteaux mais vous constatez que votre activité peine à décoller. Nul besoin de dépenser des centaines d’euros dans une campagne publicitaire, vous pouvez mettre en place certaines actions – parfois gratuitement – qui vont littéralement faire décoller votre activité de […]

Que signifie « coaching en design d’intérieur » ? Les espaces où nous passons notre temps, que ce soit au travail ou à la maison, sont le reflet de qui nous sommes. L’environnement dans lequel nous nous trouvons est le reflet des possibilités et des limites.  L’espace intérieur de notre maison a un impact important sur la […]